Jika kamu memang tercipta untukku kuakan memilikimu
Jika kamu memang tercipta untukku kita akan berjumpa
Kutak ingin lagi terlalu berharap...
kutak ingin terjatuh dalam rasa sakit yang mendalam
Biarkanlah waktu yang akan menjawab semua
Tinggal kita nikmati hari-hari yang akan kita lalui
Karna kuyakin jika jodoh pasti bertemu
Walau samudra memisahkan...
Walau ribuan gunung menjulang memisahkan kita...
Entah dimana...
Entah kapan...
Kita akan berjumpa dan menjalani hidup ini bersama...
By Abdan Wilzam (Gubuk Derita)
Minggu, 16 Juni 2013
Kamis, 18 Oktober 2012
Bahaya sering minum minuman bersoda!
Mulai saat ini, berhati-hatilah. Anda harus
tahu bahwa di balik sensasi rasanya yang menyegarkan, minuman bersoda
menyimpan bahaya yang serius bagi tubuh.
__
Membahayakan Ginjal
Amerika Ser
__
Membahayakan Ginjal
Amerika Ser
ikat
melakukan penelitian mengenai bahaya tersebut terhadap 3256. Mereka
rutin mengkonsumsi minuman bersoda minimal 2 kali sehari. Hasilnya,
sebanyak 30% responden mengalami kerusakan ginjal dan penurunan
fungsinya.
Menurut para ahli, hal ini terkait dengan kandungan minuman bersoda, yakni pemanis buatan, pewarna buatan, kafein, dan asam fosfat.
____
Meningkatkan Risiko Diabetes
Para penderita penyakit diabetes sangat dilarang untuk mengkonsumsi gula. Hal ini karena hormon insulin yang ada di dalam tubuhnya tidak cukup, bahkan tidak sanggup untuk mengubah zat gula tersebut menjadi gula otot (glikogen). Akibatnya, gula darah (glukosa) akan meningkat dan membahayakan.
Ingat, diabetes juga merupakan salah satu penyakit yang bisa memicu penyakit yang lain, misalnya stroke dan kerusakan jantung koroner. Jika Anda banyak mengkonsumsi minuman bersoda, selain berpotensi menyebabkan diabetes, stroke dan kerusakan jantung korone juga bisa terjadi. Perlu dicatat bahwa penyakit diabetes timbul tak hanya karena faktor keturunan. Orang yang asalnya normal pun bisa menderita penyakit diabetes.
_____
Meningkatkan Risiko Obesitas
Minuman bersoda kaya akan kalori. Kalori yang masuk ke dalam tubuh bisa meningkatkan risiko obesitas. Tak hanya bagi orang yang sudah dewasa, anak-anak bisa menderita obesitas.
Di Amerika Serikat, tingkat obesitas pada anak-anak sangatlah tinggi. Salah satu penyebabnya adalah minuman bersoda. Anak-anak di Amerika Serikat mengkonsumsi minuman bersoda layaknya meminum air putih. Setelah makan, mereka pasti minum minuman bersoda. Hasilnya, mereka banyak yang menderita obesitas.
Ingat, obesitas merupakan salah satu pemicu dari munculnya penyakit-penyakit lain. Di antaranya diabetes, stroke, kerusakan jantung koroner, dan berbagai penyakit serius lainnya.
____
Meningkatkan Risiko Tulang Rapuh
Salah satu kandungan minuman bersoda adalah asam fosfat. Dalam suatu penelititan, asam fosfat ini bisa menyebabkan penyakit kerapuhan tulang. Hal ini karena asam fosfat bisa melarutkan kalsium yang ada di dalam tulang. Akibatnya, tulang menjadi rapuh dan keropos.
Universitas Harvard pernah membuat penelitian mengenai hal ini. Mereka mengamati seorang atlet remaja pengonsumsi minuman bersoda dan yang tidak mengkonsumsi minuman bersoda. Hasilnya, atlet remaja pengonsumsi minuman bersoda mengalami patah tulang 5 kali lebih banyak daripada atlet remaja yang tidak mengkonsumsi minuma bersoda.
___
Meningkatkan Risiko Kanker Pankreas
Dalam suatu penelitian di Amerika Serikat, kandungan minuman bersoda dipercaya sebagai salah satu pemicu timbulnya kanker pankreas. Dalam penelitian tersebut, 87% responden yang minimal mengkonsumsi minuman bersoda 2 kali sehari mengalami peningkatan risiko kanker pankreas.
Penelitian dilakukan terhadap 60524 responden (pengonsumsi minuman bersoda) selama 14 tahun. Hasilnya, sebanyak 87% mengalami risiko kanker pankreas yang terlihat melalui gejala-gejalanya.
____
Meningkatkan Kerusakan pada Gigi
Dalam suatu penelitian, 3200 orang responden mengalami kerusakan gigi akibat mengkonsumsi minuman bersoda. Hal ini tentu saja akibat kandungan zat gula yang ada di dalam minuman tersebut. Tak hanya itu, asam fosfat juga turut memperburuk kerusakan gigi dengan cara melarutkan kalsium gigi.
___
Meningkatkan Ketergantungan pada Kafein
Minuman bersoda mengandung kafein. Zat ini sejak dulu dikenal sebagai zat yang mampu membuat orang ketergantungan. Meskipun kafein mempunyai efek positif terhadap tubuh, efek negatif kafein ternyata lebih banyak. Misalnya, membuat jantung berdebar, insomnia, tekanan darah rendah, dan lain-lain.
____
tapi,,,,soft drink rasanya enak,apalagi kalo ditambah es,,hihhiihi
*ya kalo sesekali aja sih nggak apa apa :)
Menurut para ahli, hal ini terkait dengan kandungan minuman bersoda, yakni pemanis buatan, pewarna buatan, kafein, dan asam fosfat.
____
Meningkatkan Risiko Diabetes
Para penderita penyakit diabetes sangat dilarang untuk mengkonsumsi gula. Hal ini karena hormon insulin yang ada di dalam tubuhnya tidak cukup, bahkan tidak sanggup untuk mengubah zat gula tersebut menjadi gula otot (glikogen). Akibatnya, gula darah (glukosa) akan meningkat dan membahayakan.
Ingat, diabetes juga merupakan salah satu penyakit yang bisa memicu penyakit yang lain, misalnya stroke dan kerusakan jantung koroner. Jika Anda banyak mengkonsumsi minuman bersoda, selain berpotensi menyebabkan diabetes, stroke dan kerusakan jantung korone juga bisa terjadi. Perlu dicatat bahwa penyakit diabetes timbul tak hanya karena faktor keturunan. Orang yang asalnya normal pun bisa menderita penyakit diabetes.
_____
Meningkatkan Risiko Obesitas
Minuman bersoda kaya akan kalori. Kalori yang masuk ke dalam tubuh bisa meningkatkan risiko obesitas. Tak hanya bagi orang yang sudah dewasa, anak-anak bisa menderita obesitas.
Di Amerika Serikat, tingkat obesitas pada anak-anak sangatlah tinggi. Salah satu penyebabnya adalah minuman bersoda. Anak-anak di Amerika Serikat mengkonsumsi minuman bersoda layaknya meminum air putih. Setelah makan, mereka pasti minum minuman bersoda. Hasilnya, mereka banyak yang menderita obesitas.
Ingat, obesitas merupakan salah satu pemicu dari munculnya penyakit-penyakit lain. Di antaranya diabetes, stroke, kerusakan jantung koroner, dan berbagai penyakit serius lainnya.
____
Meningkatkan Risiko Tulang Rapuh
Salah satu kandungan minuman bersoda adalah asam fosfat. Dalam suatu penelititan, asam fosfat ini bisa menyebabkan penyakit kerapuhan tulang. Hal ini karena asam fosfat bisa melarutkan kalsium yang ada di dalam tulang. Akibatnya, tulang menjadi rapuh dan keropos.
Universitas Harvard pernah membuat penelitian mengenai hal ini. Mereka mengamati seorang atlet remaja pengonsumsi minuman bersoda dan yang tidak mengkonsumsi minuman bersoda. Hasilnya, atlet remaja pengonsumsi minuman bersoda mengalami patah tulang 5 kali lebih banyak daripada atlet remaja yang tidak mengkonsumsi minuma bersoda.
___
Meningkatkan Risiko Kanker Pankreas
Dalam suatu penelitian di Amerika Serikat, kandungan minuman bersoda dipercaya sebagai salah satu pemicu timbulnya kanker pankreas. Dalam penelitian tersebut, 87% responden yang minimal mengkonsumsi minuman bersoda 2 kali sehari mengalami peningkatan risiko kanker pankreas.
Penelitian dilakukan terhadap 60524 responden (pengonsumsi minuman bersoda) selama 14 tahun. Hasilnya, sebanyak 87% mengalami risiko kanker pankreas yang terlihat melalui gejala-gejalanya.
____
Meningkatkan Kerusakan pada Gigi
Dalam suatu penelitian, 3200 orang responden mengalami kerusakan gigi akibat mengkonsumsi minuman bersoda. Hal ini tentu saja akibat kandungan zat gula yang ada di dalam minuman tersebut. Tak hanya itu, asam fosfat juga turut memperburuk kerusakan gigi dengan cara melarutkan kalsium gigi.
___
Meningkatkan Ketergantungan pada Kafein
Minuman bersoda mengandung kafein. Zat ini sejak dulu dikenal sebagai zat yang mampu membuat orang ketergantungan. Meskipun kafein mempunyai efek positif terhadap tubuh, efek negatif kafein ternyata lebih banyak. Misalnya, membuat jantung berdebar, insomnia, tekanan darah rendah, dan lain-lain.
____
tapi,,,,soft drink rasanya enak,apalagi kalo ditambah es,,hihhiihi
*ya kalo sesekali aja sih nggak apa apa :)
Jumat, 28 September 2012
TERBANGLAH BIDADARIKU...
Bidadariku...
sejuta harapan kusemayangkan untukmu
beribu cita kugantungkan karnamu...
apa dirimu tak mengerti bagaimana perasaan ini padamu
kusangka dirimulah yang mungkin akan menjadi pendampingmu kelak
tapi semua tetap menjadi misteri bagiku...
kugadaikan harga diriku,,,perasaanku,,,hanya untuk mendengar kata cinta darimu
sekian lama kumenanti hati inipun lelah...
hanya rasa sakit yang kudapat dari penantian itu...
rasa sakit karna berharap padamu...
rasa sakit karna merindumu...
kulelah menanti jawaban darimu...
karna hanya sinaran lampu orange yang kudapat...
kutak perna ingin melukaimu...
namu sebaliknya hanya aku yang selalu terluka...
Kini harapanku,,,cintaku,,,perasaanku telah kututup dalam peti hatiku
agar tak kudapati kembali rasa sakit itu....
rasa sakit yang berkecamuk...
tgl 27 september 2012 menjadi saksi jatuhnya air mata ini...
air mata yang sekian lama kutahan...
hingga mata lebam karnanya...
namun kutak hiraukan biarlah di tgl 27 september kuluapkan semua yang kurasa
Bidadariku...
kepakkanlah sayapmu...
terbanglah...dan susuri alam semesta...
temukanlah CINTA yang kau dambakan...
kuikhlaskan kepergianmu...
Bahagiamu Bahagiaku...
By: Abdan wilzam
DI
GUBUK DERITAKU
Jumat, 07 September 2012
PENASARAN DENGAN HANTU/JIN ?????
hay sobat blogger kali ini aku hanya ingin berbagi dengan kalian...
mungkin kalian banyak yang penasaran dengan wujud hantu itu seperti apa sih,,,ya setan/jin adalah mahluk ciptaan Allah swt yang tercipta dengan api yang tentu berbeda dengan manusia yang diciptakan dengan tanah...
Nah..bagi sobat-sobat yang pengen melihat hantu/jin dapat mengamalkan kalimat " YA BAATHIN" sebanyak 900 kali setiap selesai sholat fhardu selama seminggu...mungkin sebagian kalian tidak akan percaya dengan yang saya katakan...untuk membuktikan apa yang saya katakan itu benar atau bohong silahkan kalian coba aja dirumah. Kuncinya kalian harus yakin dengan kalimat itu jika hanya setengah-setengah ya ngak bakal terjadi keajaibannya,selain itu kalian juga harus siapkan mental karna jika terlanjur mata hati kalian terbuka maka akan sulit menutupnya.butuh orang yang ahli untuk dapat menutupnya.sedikit peringatan jika sudah tertutup kalian akan tetap sensitif terhadap hal gaib tersebut...jadi sebelum sobat mencobanya sebaiknya siapkan diri kalian dulu ya...
salam BLOGGER
created : by abdan wilzam
mungkin kalian banyak yang penasaran dengan wujud hantu itu seperti apa sih,,,ya setan/jin adalah mahluk ciptaan Allah swt yang tercipta dengan api yang tentu berbeda dengan manusia yang diciptakan dengan tanah...
Nah..bagi sobat-sobat yang pengen melihat hantu/jin dapat mengamalkan kalimat " YA BAATHIN" sebanyak 900 kali setiap selesai sholat fhardu selama seminggu...mungkin sebagian kalian tidak akan percaya dengan yang saya katakan...untuk membuktikan apa yang saya katakan itu benar atau bohong silahkan kalian coba aja dirumah. Kuncinya kalian harus yakin dengan kalimat itu jika hanya setengah-setengah ya ngak bakal terjadi keajaibannya,selain itu kalian juga harus siapkan mental karna jika terlanjur mata hati kalian terbuka maka akan sulit menutupnya.butuh orang yang ahli untuk dapat menutupnya.sedikit peringatan jika sudah tertutup kalian akan tetap sensitif terhadap hal gaib tersebut...jadi sebelum sobat mencobanya sebaiknya siapkan diri kalian dulu ya...
salam BLOGGER
created : by abdan wilzam
Rabu, 15 Agustus 2012
AMBISI ORANG TUA
Pernakah teman-teman merasa jika orang tua terlalu memaksakan kehendak kepada diri kita???
Saya yakin sebagian besar akan menjawab "Ya"....Alasan orang tua tidak lain supaya kita ini menjadi pribadi lebih baik...Namun, sebenarnya disinilah sering terjadi kesalahan yang dilakukan oleh orang tua. Mengapa saya berkata demikian, karna ketika seorang anak yang dititipi ambisi orang tua merasa hal tersebut berat baginya maka bukannya kebaikan yang akan didapatkan melainkan kegagalanlah yang akan menanti...
Dalam kehidupan ini terdapat anak-anak yang memiliki sebuah bakat dan talenta yang menarik untuk dia kembangkan,tapi pola asuh dari orang tua yang terlalu memdikte anaknya dapat mematikan kreatifitas anak itu sendiri. selain itu anak yang terlalu didikte, ketika jauh dari orang tua maka akan menjadi "LIAR" hal ini dikarenakan keinginan untuk bebas dan mengepakkan sayapnya setelah sekian lama terkurung dalam sangkar emasnya....
"Contohnya, ada anak yang berbakat dibidang kesenian tapi karna orang tua yang terlalu memaksakan kehendaknya kepada anaknya maka lambat laun kemampuan seninya pun akan perlahan memudar dan akhirnya bakat itupun hanya akan seperti itu saja artinya kemampuannya tidak berkembang.."
Nah,,,mungkin akan ada dari teman-teman yang berkata "Ada kok anak yang berhasil walaupun orang tuanya sangat protektif dan memaksakan anaknya untuk menjadi seperti apa yang orang tuanya mau..."
Ya...hal itu ada benarnya,,,tapi itu hanya sepersekian kecil saja...
Jadi kepada teman-teman yang kelak akan menjadi orang tua,,,saya pribadi berpesan kepada kalian supaya jangan terlalu memaksakan kehendak kalian pada anak...bantu mereka untuk mengembangkan bakatnya dengan disertai bimbingan kalian...
Salam hangat,,,,Abdan Wilzam...
(^_^)
" KUINGIN TERBANG BEBAS"
semua yg kubutuhkan adalah kebebasan...
Ada banyak,sangat banyak yg sepertiku...
Aku tidak sendiri...
Berjalan dalam mimpi,dengan penuh keheranan...
Melangkah...tersandung
aku tak merasa ragu,ini hanya seperti matahari akan bersinar kembali...
Sekali duniaku menampakkan,,,akan mengejutkan semua orang
Bukalah mata lihat bagaimana aku berlari,bagaimana aku berputar ke sisi yg lain...
Aku akan meluncur seperti burung...
Aku hanya ingin memiliki ribuan sayap untuk terbang,untuk menyelidiki luasnya langit dan menemukan DUNIAKU...
Goresan Pena
ABDAN WILZAM
Saya yakin sebagian besar akan menjawab "Ya"....Alasan orang tua tidak lain supaya kita ini menjadi pribadi lebih baik...Namun, sebenarnya disinilah sering terjadi kesalahan yang dilakukan oleh orang tua. Mengapa saya berkata demikian, karna ketika seorang anak yang dititipi ambisi orang tua merasa hal tersebut berat baginya maka bukannya kebaikan yang akan didapatkan melainkan kegagalanlah yang akan menanti...
Dalam kehidupan ini terdapat anak-anak yang memiliki sebuah bakat dan talenta yang menarik untuk dia kembangkan,tapi pola asuh dari orang tua yang terlalu memdikte anaknya dapat mematikan kreatifitas anak itu sendiri. selain itu anak yang terlalu didikte, ketika jauh dari orang tua maka akan menjadi "LIAR" hal ini dikarenakan keinginan untuk bebas dan mengepakkan sayapnya setelah sekian lama terkurung dalam sangkar emasnya....
"Contohnya, ada anak yang berbakat dibidang kesenian tapi karna orang tua yang terlalu memaksakan kehendaknya kepada anaknya maka lambat laun kemampuan seninya pun akan perlahan memudar dan akhirnya bakat itupun hanya akan seperti itu saja artinya kemampuannya tidak berkembang.."
Nah,,,mungkin akan ada dari teman-teman yang berkata "Ada kok anak yang berhasil walaupun orang tuanya sangat protektif dan memaksakan anaknya untuk menjadi seperti apa yang orang tuanya mau..."
Ya...hal itu ada benarnya,,,tapi itu hanya sepersekian kecil saja...
Jadi kepada teman-teman yang kelak akan menjadi orang tua,,,saya pribadi berpesan kepada kalian supaya jangan terlalu memaksakan kehendak kalian pada anak...bantu mereka untuk mengembangkan bakatnya dengan disertai bimbingan kalian...
Salam hangat,,,,Abdan Wilzam...
(^_^)
" KUINGIN TERBANG BEBAS"
semua yg kubutuhkan adalah kebebasan...
Ada banyak,sangat banyak yg sepertiku...
Aku tidak sendiri...
Berjalan dalam mimpi,dengan penuh keheranan...
Melangkah...tersandung
aku tak merasa ragu,ini hanya seperti matahari akan bersinar kembali...
Sekali duniaku menampakkan,,,akan mengejutkan semua orang
Bukalah mata lihat bagaimana aku berlari,bagaimana aku berputar ke sisi yg lain...
Aku akan meluncur seperti burung...
Aku hanya ingin memiliki ribuan sayap untuk terbang,untuk menyelidiki luasnya langit dan menemukan DUNIAKU...
Goresan Pena
ABDAN WILZAM
Rabu, 01 Agustus 2012
Kamis, 14 Juni 2012
Batas-Batas Menutup Aurat
salam damai dari HUNTER x HUNTER....
Langganan:
Postingan (Atom)